Müde, gestresst, nervös? Düfte können unsere Psyche stark beeinflussen. In neuesten Studien konnte belegt werden, dass unsere Nase die "Hotline" zur Seele ist. Die Erfolgsautorinnen und Aromaexpertinnen zeigen leicht verständlich, wie ätherische Öle in unserem Körper schnell und sanft wirken und unser Wohlbefinden steigern können - einfach und ohne Nebenwirkungen.

Sie stellen die 26 wirksamsten ätherischen Öle vor und verraten über 100 pflanzliche Rezepte. Dazu bieten sie ganzheitliche Tipps, die bei Angst, Traurigkeit und Stress unkompliziert unterstützen und Konzentrationsvermögen, Residenz und Ausgeglichenheit fördern. Wichtige Themen wie Burn-out, Magen-Darm-Probleme, Schlaf und ADHS werden auch thematisiert.

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