Auf dem Rücken dieses Buches steht "Das große Praxisbuch der Aromastoffe" und das verspricht nicht zu viel. Dieses Buch ist ein sehr lesefreundlicher und umfassender Ratgeber, der ätherische Öle im Überblick vorstellt und erklärt, wie Beschwerden damit behandelt werden können.
In einer informativen und hilfreichen Einführung erfahren Sie Interessantes und Wissenswertes über Geschichte, Bedeutung und Anwendung von ätherischen Ölen / Aromatherapie.

Dann folgt der Hauptteil mit dem umfassenden Verzeichnis von über 100 ätherischen Ölen im Portrait auf je ein bis zwei Seiten. Zu allen Aromastoffen wird die jeweilige Pflanze abgebildet, Sie erfahren etwas über das Vorkommen, die Duftnote und die Heilwirkungen für Körper und Seele. Zusätzlich finden Sie Anwendungsbeispiele für die Zubereitung von Massageölen, den Einsatz in Duftlampen und anderes.
Abgerundet wird das Ganze dann noch mit einem Verzeichnis verschiedenster Beschwerden und den entsprechenden Anwendungsmöglichkeiten der ätherischen Öle.
Viele der Essenzen werden auch noch einem der vier Elemente, Chakren und/oder den Tierkreiszeichen zugeordnet. Zu jedem werden passende Affirmationen angeboten. Wichtige Hinweise, beispielsweise über Reizungen oder ähnliches werden ebenso angegeben.
Das übersichtlich aufgemachte, farbig illustrierte und umfassende Buch ist rundum empfehlenswert.